次日。

　　现在为了和国际接轨。

　　我们的赛制已经和国际差不多了。

　　不会再和以前一样太区分开。

　　半决赛和决赛，都是严格按照大赛的模式进行。

　　所以今天会要好看很多。

　　两百米则是放在明天。

　　短跨比赛首先开始。

　　谢文君半决赛一马当先，已经没什么好说的了，他现在的实力和自信心已经超越了所有人。

　　同时也超越了原本的自己。

　　这个时候就完全看看他自己能跑出多少来。

　　大石就说的很直接。

　　不是的，到这个时候了，你们还问我能不能决赛对文君造成威胁？

　　拜托你们放过我好不好？

　　我都已经过了巅峰了。

　　我都是老人家了。

　　我是第二，但是也就是第二。

　　我也从没做过第一啊。

　　这句话，道尽了大石的心酸。

　　不过，田径场上的确只是只记得的英雄。

　　虽然都说不以成败论英雄，但真正放到现实中，又有几个人不是呢？

　　从刘祥到谢文君。

　　大石真是……

　　没有一个自己的时代。

　　明明他的巅峰实力排在眼下整个亚洲的前二。

　　可事实就这么悲催呀。

　　前面刘祥，光芒太过于耀眼。

　　他就算实力再提升几个档次都没用。

　　那是世界纪录级别的运动员。

　　那是大满贯级别的运动员。

　　只能说自己生不逢时。

　　不然按照前任陈栏王的节奏，大石这边的进步正好能够接上。

　　能成为新时代亚洲的统治者。

　　结果。

　　什么都没捞着。

　　好不容易刘祥因伤退役了。

　　自己的巅峰也不在了。

　　这就是巅峰重合的坏处。

　　现在的他。

　　根本就没有想这么多。

　　只想着能好好的比完今年，然后就去养老了，其余的波云诡谲都和他再没有关系。

　　当然。

　　都是一个师傅带出来的弟子。

　　谢文君。

　　他还是希望可以好好表现。

　　到底来说。

　　他是谢文君的师兄。

　　这个问题问到其他人的时候，现在和前两年也不同了。

　　没有一个人再小看谢文君。

　　他俨然已经成为了刘祥之后，下一个短跨接班人。

　　或许他没有刘翔那样的强度。

　　但刘翔那种强度世界上也罕有啊。

　　他只需要能够保持住一定的高度就够了。

　　让短跨这个项目。

　　咱们依然拥有竞争力就够了。

　　这就是孙海瓶的想法。

　　也是很实际的想法。

　　况且。

　　谢文君现在跑出的这个成绩以及经验状态已经是远远超出了孙海瓶的预期。

　　他甚至认为今年决赛依然是有希望。

　　虽然不能争夺奖牌了，但是如果还能进入决赛。

　　也是不错的。

　　起码证明我们的竞争力还在世界前八。

　　这个下降的幅度。

　　比想象中要好太多了。

　　就在这时候。

　　就在其余业内人士，估计也是这么想的时候，110米栏的短跨决赛开始。

　　天朝体育台。

　　“正在开始的是我国田径世锦赛选拔赛的男子110米栏，马上一场激烈的角逐正在上演。此次比赛的赛道条件颇具挑战性，高原环境带来了稀薄的空气，使得运动员在呼吸与体能分配上都面临着更大的考验，而赛场不时刮起的大风，更是给选手们的技术发挥增添了不稳定因素，但这也让这场比赛的结果更具悬念，每一位选手都在为了那珍贵的世锦赛入场券全力以赴。”

　　“比赛即将开始，谢文君和石冬鹏等一众选手站在了起跑线上。他们的表情专注而坚定，眼神中透露出对胜利的渴望。作为我国110米栏的名将，谢文君和石冬鹏都有着丰富的比赛经验和出色的技术能力。”

　　“其中谢文君已经拿下a标，石冬鹏还要努力达标。”

　　正说着呢。

　　电子口令响起。

　　“set。”

　　嘭——————————

　　随着一声清脆的枪响，比赛正式开始。

　　谢文君的起跑反应时间极短，在听到枪响的瞬间，便迅速蹬离起跑器，凭借着强大的腿部力量和爆发力，快速地迈出了前八步，向第一个栏架冲去。

　　石冬鹏则采用了八步上栏技术，他的起跑同样出色，起跑反应时间也在顶尖选手的行列。

　　不过他的步伐节奏与谢文君略有不同，但在起跑后的加速阶段，也展现出了强大的实力。

　　八步上栏技术十分娴熟，每一步的步幅都控制得恰到好处，身体的重心在起跑后迅速抬高，为即将到来的跨栏做好了准备。

　　没有了刘祥。

　　其实就是这两人开始对决。

　　你别说是在国内。

　　就算是放眼全亚洲。

　　那也都是。

　　谢文君和石冬鹏，已经成为了亚洲最强的几个人。

　　大石虽然状态已经老化，不复当年。

　　可技术环节还是比较成熟。

　　大石虽然嘴里是这么说。

　　可是作为运动员，作为前辈，同时作为谢文君的师兄，他当然不可能就这么轻易让后辈击败。

　　这也不符合他的比赛信念。

　　这么多年。

　　他能在刘祥身边坚持下来。

　　已经说明他是个精神意志极强的人。

　　这一点他和二沙岛的周兵。

　　很是有些类似。

　　多少自持天赋的人在这种超级明星面前都因为巨大的落差感会越来越心态失衡。

　　能够坚持的人。

　　本身就具备着极强大的信念感。

　　你可以说他天赋不好。

　　天赋不足。

　　没有那么出色。

　　但是……

　　你不能说这样的人没有韧性。

　　没有韧性的人。

　　放在刘祥苏神身边。

　　早就已经被巨大的落差感给吞没。

　　你根本都看不着他。

　　所以。

　　既然来了。

　　大石。

　　那就要全力捍卫自己的荣誉。

　　用自己的经验好好给后辈上上课。

　　还是那句话。

　　就算是变成了经验包。

　　那也是能够长经验的经验。

　　而不是食之无味，弃之可惜的经验包。

　　自己给刘祥都做过经验包。

　　现在给你再做一份。

　　怎么都是合格的。

　　就看看。

　　你是不是能吃得下去了。

　　阿君！

　　可大石还是……

　　低估了现在的谢文君。

　　自从今年屡次在钻石联赛夺冠。

　　你别说什么天时地利人和。

　　也不要说是什么运气。

　　能够连续夺冠，这本身就是实力的一种。

　　对于运动员本身来说。

　　是一种巨大的自信增长和刺激。

　　谢文君。

　　已经不是今年冬训时候的他。

　　已经是。

　　在不知不觉中。

　　悄悄的完成了进化。

　　现在。

　　回到国内。

　　就是他展现给这些大哥们看的时候。

　　告诉这些前辈们。

　　未来的短跨大旗。

　　由我承担。

　　我虽然不是刘祥。

　　但是……

　　我也会竭尽全力的守护。

　　不会让110米栏这个经典项目彻底就沉沦下去。

　　只见这八步，每一步落下时，他的脚掌都能精准地落在预定的位置。

　　砰砰砰砰砰砰砰砰。

　　连续跨出。

　　步伐节奏紧凑而有力。

　　每一步之间的衔接几乎没有丝毫的停顿，就像一台精密的机器，运转得流畅而高效。

　　根本不虚经验丰富的大石。

　　而且在这七八步中，他的身体前倾角度很大，石冬鹏更大，这样可以减少更多空气阻力，同时增加向前的冲力。

　　当然有好处，那你想要达到这样的动作也有条件。

　　不然别人不都做了？

　　做这个的条件就是。

　　你的核心力量。

　　能不能稳得住？

　　你的身体力量。

　　能不能控制得住这个角度？

　　如果稳不住。

　　如果控制不了。

　　那你这么做只会起到反应效果。

　　所以。

　　经验不足。

　　没关系。

　　现在孙海瓶也学聪明了。

　　在二沙岛这么多年。

　　他也不是白干的。

　　你可以看得出来，他其实很有水平。

　　只是之前受困于自己的知识体系和认知。

　　也由于刘祥的成绩实在是太过于好，让大家对于他的吹捧太过，让他自己都有些迷失。

　　现在恢复到正常情况下。

　　你其实不能不说。

　　他是个很有经验很有能力的教练。

　　你看看刘祥后面他带出了这批人就知道了，虽然没有刘祥那么强的天赋，但是也都有了去冲击13.10+的水平。

　　现在有了二沙岛苏神这边给出的先进知识体系。

　　再加上他现在不断的和拉尔夫.曼进行交流。

　　自己也变得越来越体系丰富。

　　他在这里就告诉了谢文君。

　　大石经验比你丰富的多。

　　你要是和他拼经验。

　　和他拼节奏。

　　你就是死路一条。

　　现在的你的的确确这方面还是不如大石。

　　强行要对比的话，失败的概率不小。

　　反而会影响到自己的节奏。

　　那么怎么办呢？

　　孙海瓶笑了笑，说出了一个自己之前肯定不会说出了答案——

　　你就是用身体。

　　压死他。

　　和他拼身体。

　　这就够了。

　　这一波。

　　就是现在的展现。

　　谢文君根本就不管身边的石东鹏是怎么做的。

　　整个人就是依靠自己更出色的身体素质。

　　在二沙岛锤炼的远超原本时间线的身体。

　　直接硬杀石冬鹏。

　　这里。

　　就是最好的证据。

　　石冬鹏根本就没有想到。

　　这个小师弟会这么做。

　　启动的瞬间会把身体压得这么低。

　　这。

　　不是刘祥才能做到的事情吗？

　　当然。

　　在以前的确是这样。

　　如果你没有把身体打造到一个强度上，没有让身体的素质更好地转化到专项方面。

　　那么。

　　这在普通运动员连里看来就是很难做到的事情。

　　只有具备超级天赋的人才可以做到。

　　但。

　　谢文君身体素质已经被重新打造了这么多年。

　　他也是08年跟着过来的人。

　　到2013年已经是四五年了。

　　走过了一个完整的奥运周期。

　　再加上他过来的时候正好是十八九岁，也算是一个高速成长的期间。

　　那么。

　　现在就是给大家看看。

　　自己这么多年训练的成果。

　　就这么简单吗？

　　谢文君自己都没想到，师傅会这么说。

　　孙海瓶摆摆手道：

　　对付传统派系。

　　不用身体用什么？

　　听师傅的。

　　他们的身体都不行。

　　你用身体碾压足够了。

　　好一个传统系身体都不行。

　　这话。

　　简直是完全站在了二沙岛这边。

　　似乎都忘记了。

　　当年他自己就是这里面的领头者。

　　不过现在他已经完全投入了科学运动的怀抱。

　　知道什么叫做对症下药。

　　你说你是传统派系的。

　　还是国内的传统派系。

　　那还等什么呢？

　　上身体。

　　压死他们就行了。

　　当他们接近第一个栏架时，狂风呼啸而过。这股大风给选手们的跨栏带来了极大的干扰，风速的不稳定使得选手们难以准确判断自己的速度和节奏。

　　但谢文君和石冬鹏并没有受到太大的影响。

　　他们一个凭借着出色的技术，一个凭借强大的身体，自如的应对着这一切。

　　其余人只能说有大风加持都不一定能跑得好。

　　尤其是跨栏这种更吃节奏的项目。

　　如果被大风打乱的节奏。

　　那反而是得不偿失。

　　所以一开始冲出来的。

　　就只有大石和谢文君。

　　其余人从第一个栏就已经开始被刷出了这场比赛的争夺战。

　　谢文君率先到达第一个栏架前。

　　他的起跨腿迅速向前上方蹬伸，髋、膝、踝三个关节充分伸展，与保持前倾的躯干成一条直线。

　　这样可以使他获得更大的向前的力量。

　　同时减小起跨腿与水平面的前夹角，从而更轻松地跨越栏架。

　　此时，他的摆动腿迅速折叠，大腿尽量贴近胸部，以减少摆动时的阻力。

　　大石虽然经验丰富。

　　可技术性。

　　还是差了点。

　　这里就是没有来二沙岛的坏处。

　　即便是莘庄训练基地已经把所有资源都给他了。可一个最大的问题是改不了的，不管你要多少资源都没用……

　　那就是那边的训练体系，训练认知以及训练条件。

　　都是远远不如这边。

　　田径运动。

　　未来是一门科学性的项目。

　　比拼的是科学的能力。

　　已经不单纯只是运动能力运动经验的比拼。

　　如果不明白这一点。

　　那么永远只能是传统系的运动员。

　　也永远只能按照传统戏的方式来训练。

　　大石这里就是典型。

　　第一个栏。

　　还是稍微保守的过去。

　　想要压一压节奏，让自己能够保持住体能。

　　想要让自己的节奏逐步上升。

　　这个想法是好的。

　　看起来也没什么问题。

　　但是……

　　放到现在这个时代。

　　就已经有点不够看了。

　　因为。

　　未来要开始流行的。

　　同样是类似于牙买加跑法这种。

　　从第一个栏开始就鼓足全力去冲击。

　　即便是后面能顶则顶都能够更快。

　　因为。

　　现在的运动员们。

　　身体素质。

　　身体素养。

　　体能结构。

　　那都已经是远远超过了之前的前辈们呀。

　　那么前辈们很难做的一些技术点，现在在他们这里。

　　已经都能完成了。

　　那么。

　　也意味着就不需要那么去压节奏了。

　　反倒是可以在前面就爆发出来。

　　第一手就抢得领先优势。

　　占据先机。

　　只见谢文君在攻栏的瞬间，他的摆动腿充分向前伸展，脚尖勾起，与地面呈水平状态，同时起跨腿迅速回收至折叠状态。

　　整个身体在空中形成了一个优美的弧线。

　　他的动作一气呵成，流畅而自然，仿佛与栏架融为一体，没有丝毫的滞碍。

　　又快。

　　又有力。

　　根本没有一点点的压。

　　瞬间。

　　八步起栏还没有被拉开太多的石冬鹏。

　　顿时就被甩开。

　　而且。

　　这个场面。

　　还要贯穿全场。

　　不仅是一个栏。

　　而是全场的。

　　十个。